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20 RECEITAS PARA SE VIVER BEM – MUDANÇAS DE ANO NOVO!

Para preservar sua saúde física e espiritual, seguir aquelas regras as quais todos já
pensamos um dia, mas não demos a devida importância. Outras não imaginamos que
possam ser tão significativas para nosso bem estar. Reflita sobre cada uma e siga-as
para que a luz se amplie em você.

1- Não coma demais.
Primeira regra a qual nos descuidamos e não damos a devida importância, o
organismo tem suas necessidades!

2- Dê preferência à alimentos naturais e pouco processados.
A química e a manipulação genética de certos alimentos não trazem benefício à
nutrição do organismo. A força vital está presente sobretudo em vegetais crus,
o calor fulgura os alimentos e destrói a maior parte da energia neles presente.

3- Beba água com regularidade.
O corpo humano é composto de mais de 70% de agua e substancias em estado
líquido. O equilíbrio das células necessita da água em sua composição.

4- Movimente seu corpo diariamente.
A musculatura, ossos e órgãos foram projetados para serem usados com
frequência. Caminhe, faça esporte, movimente-se sempre. Cuide de sua saúde.

5- Preste atenção à sua respiração.
Os pulmões são porta de entrada do oxigênio e da energia contida no ar em
nosso universo. O “Prana” nos invade e leva o combustível necessário ao
funcionamento de nossos órgãos. Faça inspirações profundas diversas vezes ao dia.

6- Acalme sua mente.
Temos necessidade de nos desligar por algum tempo em cada dia, para darmos
espaço a recepção de orientações intuitivas, as quais vão nos orientar sobre
nossas decisões. Pratique meditação.

7- Programe seu dia ao acordar.
Abra os olhos, peça proteção, analise suas fraquezas, faça uma programação de
suas reações ao longo do dia.

8- Pratique o agradecimento a tudo.
Saiba reconhecer que todas as situações são benéficas em sua existência. Se foi
bom ou nem tão prazeroso, agradeça a oportunidade de passar por lições
indispensáveis.

9- Aceite as situações.
Saiba ser resignado e agir com sensatez, sem explosões.

10- Enxergue as pessoas como iguais.
Todos somos originados do mesmo universo e a ele prestamos conta. Não se
incomode com a diversidade. Somos seres irmãos cada um em sua luta diária
pela evolução.

11- Se importe menos com o material.
Sua expectativa pode não ter fim. A aquisição de bens materiais máscara
nossas necessidades de aquisição espiritual.

12- Diminua suas expectativas.
Estamos nesta existência, sim para crescer e evoluir. Mas não devemos esperar
aquilo que não merecemos, primeiro o trabalho, depois a recompensa.

13- Frequente a natureza.
Tenha perto de você seres vivos, árvores e animais. Fomos criados para a vida
conjunta com outros seres de criação divina. A energia que circula entre eles é
vital para nosso equilíbrio.

14- Simplesmente faça o bem.
Não espere o retorno, tenha como como meta propiciar bons momentos e
atender as necessidades dos irmãos em vida na terra.

15- Acredite na existência de algo superior.
A complexidade da vida não nos permite explicar tudo que vivenciamos.
Fazemos parte de um sistema de vida muito mais elaborado do que
imaginamos e nada nos acontece por acaso.

16- Não fique perto de fontes magnéticas por tempo prolongado.
Nosso corpo produz e utiliza a radiação eletromagnética como meio de
comunicação entre as células e com outros seres. Isto pode levar a desarranjos
e instabilidades.

17- Seja otimista.
Dê preferência a notar o lado bom das coisas e das pessoas. Isto vai te trazer
grande retorno das mesmas energias positivas no sua rotina.

18- Agradeça seu dia ao deitar.
Nossas experiências foram ricas em aprendizado durante o dia. Use-as para sua
evolução e melhora espiritual. Corrija seus erros. Compare com sua
programação matinal se atingiu os objetivos propostos.

19- Respeite os animais.
Estes seres estão em sua fase evolutiva própria, merecem o mesmo direito e
respeito que os humanos e tem seu lugar na criação ao nosso lado.

20- Por fim, siga os bons exemplos.
Aqueles que aqui já estiveram e deixaram seus ensinamentos de purificação e
evolução em direção à luz, devem ser seguidos. Teremos como norte os seus
preceitos e ensinamentos a nos auxiliar a encurtar o caminho da edificação e
iluminação!
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Autor: Dr.Walter Bonaparte
Contato: eudisonleal@gmail.com
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Texto disponível: http://bit.ly/2lZPbyP
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Colaborador: Leal
Fraternalmente,
Leal – aprendiz em todas as instâncias da Vida
Encarnado há 28.292 dias.
Obrigado Senhor!
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